Ο χώρος μας
Στο 2190 Pilates Studio πιστεύουμε σε έναν απλό αλλά βαθύ στόχο: να νιώσετε καλύτερα μέσα στο σώμα σας. Κάθε πρακτική μας έχει σχεδιαστεί ώστε να ξυπνά την επίγνωση του σώματος, να βελτιώνει την ποιότητα της κίνησης και να χτίζει μυϊκή δύναμη που φαίνεται στην καθημερινότητα. Πιστεύουμε ότι η σωστή κίνηση δεν είναι μόνο τεχνική, είναι ευεξία, αυτοπεποίθηση και αποτελέσματα που βλέπετε και νιώθετε.
Ο χώρος μας είναι τριώροφος και ειδικά διαμορφωμένος με τρεις διαφορετικές αίθουσες, εξοπλισμένες με σύγχρονα όργανα Balanced Body®, την κορυφαία εταιρία κατασκευής οργάνων Pilates στον κόσμο. Βοηθητικοί χώροι για άλλαγμα και φύλαξη προσωπικών αντικειμένων είναι επίσης στη διάθεσή σας. Για όσους έρχονται με αυτοκίνητο, θα βρείτε ελεύθερο πάρκινγκ σε ακτίνα λίγων μέτρων.
Εργαλεία μας, εκτός της μεθόδου, αποτελούν τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούμε στο χώρο καθώς και οι ανάλογες μουσικές επιλογές, για να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον που κινητοποιεί νου και σώμα μαζί.
Με την υποστήριξη της Άννας Μαρίας, κάθε νέο μέλος ξεκινά με μια προσωπική αξιολόγηση των αναγκών και των στόχων του. Μαζί, διαμορφώνουμε ένα πρόγραμμα που ταιριάζει ακριβώς σε εσάς, γιατί πιστεύουμε ότι δεν υπάρχει μία λύση για όλους, αλλά η σωστή λύση για τον καθένα ξεχωριστά.
Τα εξειδικευμένα μέλη της ομάδας μας θα σας καθοδηγήσουν και θα παρακολουθούν την πρόοδό σας μεταξύ των μαθημάτων μας: Pilates Mat, Pilates Equipment (Reformer, Chair, Cadillac, Spine Corrector), Yoga, Aerial Flow, Bootywork και Sculpt.
Για λόγους υγιεινής, ζητείται από τους ασκούμενους να εισέρχονται χωρίς παπούτσια, τα οποία φυλάσσονται σε κλειστό χώρο αποθήκευσης.
Ο χώρος μας
Διασχίζοντας την οδό Γ.Παπανδρέου, λίγα μέτρα πριν το φανάρι της Θ.Σοφούλη βρίσκεται στα αριστερά σας το αγαπημένο μας στούντιο. Ο χώρος είναι τριώροφος και ειδικά διαμορφωμένος με τρεις διαφορετικές αίθουσες καθώς και βοηθητικούς χώρους όπου μπορείτε να αλλάξετε και να αφήσετε τα προσωπικά σας αντικείμενα. Εάν επιλέξετε να μας επισκεφτείτε με το αυτοκίνητο, υπάρχει ελεύθερο ανοιχτό πάρκινγκ σε ακτίνα λίγων μέτρων.
Το 2190 Pilates Studio είναι εξοπλισμένο με σύγχρονα όργανα κατασκευασμένα από την εταιρία Balanced Body®, την κορυφαία εταιρία κατασκευής οργάνων Pilates στον κόσμο.
Κάθε πρακτική μας έχει σαν στόχο την ενεργοποίηση του σώματος και την αφύπνιση όλων των αισθήσεων, μυϊκή ενδυνάμωση και ευθυγράμμιση του νου. Εργαλεία μας, εκτός της μεθόδου αποτελούν τα διάφορα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούμε στο χώρο καθώς και οι ανάλογες μουσικές επιλογές.
Τα εξιδεικευμένα μέλη της ομάδας μας θα σας καθοδηγήσουν και θα σας κατευθύνουν βάσει των αναγκών σας μεταξύ των διαφόρων μαθημάτων μας, pilates mat, pilates equipment, yoga, aerial flow, bootywork.
Για λόγους υγιεινής και εφαρμογής των μαθημάτων, ζητείται από τους ασκούμενους να εισέρχονται στο χώρο χωρίς παπούτσια, τα οποία και φυλάσσονται σε κλειστό χώρο αποθήκευσης.
