Στο 2190 Pilates Studio σας δίνεται η δυνατότητα να επιλέξετε μεταξύ ολιγομελών πρακτικών, 4 και 8 ατόμων και προσωπικής εκγύμνασης 1-1. Οι διάφορες θέσεις υλοποιούνται άλλοτε με το βάρος του σώματος, άλλοτε με μικροεξοπλισμό* και άλλοτε με τα μηχανήματα του Pilates, τα οποία είναι κατασκευασμένα από την εταιρεία Balanced Body®, την κορυφαία εταιρεία κατασκευής οργάνων Pilates στον κόσμο.

Οι πρακτικές διαμορφώνονται με τέτοιο τρόπο ώστε κάθε ασκούμενος, ανεξαρτήτως επιπέδου να μπορέσει να ακολουθήσει με ασφάλεια, να ξεπεράσει τις αδυναμίες του και τελικά να αποδώσει στα μέγιστα των δυνατοτήτων του.

* μικροεξοπλισμός: μπάλες μικρές, μπάλες μεγάλες, αλτηράκια, ring, foam roller, λάστιχα.