Η Ιωάννα Παλαμήδους ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Λονδίνο, αποκτώντας BSc (Hons.) στις Βιοϊατρικές Επιστήμες από το Queen Mary University of London, MSc (Hons.) στην Κλινική Νευροεπιστήμη από το University College London (UCL), και μεταπτυχιακό στη Δημιουργική Πρακτική σε συνεργασία με το Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance. Από το 2018 μελετά συστηματικά ενσώματες τεχνικές (somatics) και contact improvisation. Από το 2021, διαθέτει πιστοποίηση ως εκπαιδεύτρια Franklin για τις περιτονίες της πλάτης και διδάσκει τη μέθοδο αυτή στα μαθήματά της. Επιπλέον, διδάσκει σε εγκυμονούσες κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη τους, καλύπτοντας τον τομέα του prenatal yoga (Anahata yoga academy & Human mama trainer).

Έχοντας η ίδια αφιερώσει πολλές ώρες στις αίθουσες χορού, τα μαθήματά Pilates που διδάσκει (Basi Trainer) περιέχουν πολλά στοιχεία εμπνευσμένα από τον κλασικό και σύγχρονο χορό. Ενδιαφέρεται ειδικότερα για τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος ελέγχει και συνεισφέρει στην κίνηση, ερευνώντας πώς η κίνηση μπορεί να επηρεάσει τις περιοχές του εγκεφάλου και να λειτουργήσει ενδεχομένως προληπτικά ή θεραπευτικά σε νευρομυϊκές ασθένειες.