




it takes 21 days to create a habit
& 90 to create a lifestyle
Το 2190bodycontrol ...
“
… είναι μια φιλοσοφία που προάγει έναν τρόπο ζωής αφοσιωμένο στη σωματική και πνευματική ευεξία.
Αποτελεί μια ολιστική προσέγγιση, που αγκαλιάζει τις συνήθειες, τις πρακτικές,τη νοοτροπία και την αγάπη για την ποιότητα ζωής.
Είναι ο δικός μας τρόπος να ζούμε την καθημερινότητα — μια καθημερινότητα που επιθυμούμε να μοιραστούμε μαζί σας, με στόχο να την εξελίξουμε από κοινού.
”
Το 2190bodycontrol ...
“
… είναι μια φιλοσοφία που προάγει έναν τρόπο ζωής αφοσιωμένο στη σωματική και πνευματική ευεξία.
Αποτελεί μια ολιστική προσέγγιση, που αγκαλιάζει τις συνήθειες, τις πρακτικές,τη νοοτροπία και την αγάπη για την ποιότητα ζωής.
Είναι ο δικός μας τρόπος να ζούμε την καθημερινότητα — μια καθημερινότητα που επιθυμούμε να μοιραστούμε μαζί σας, με στόχο να την εξελίξουμε από κοινού.
”
Το 2190bodycontrol ...
“
… είναι μια φιλοσοφία που προάγει έναν τρόπο ζωής αφοσιωμένο στη σωματική και πνευματική ευεξία.
Αποτελεί μια ολιστική προσέγγιση, που αγκαλιάζει τις συνήθειες, τις πρακτικές,τη νοοτροπία και την αγάπη για την ποιότητα ζωής.
Είναι ο δικός μας τρόπος να ζούμε την καθημερινότητα — μια καθημερινότητα που επιθυμούμε να μοιραστούμε μαζί σας, με στόχο να την εξελίξουμε από κοινού.
”
Testimonials
Tο πιλατες θα έλεγα με σιγουριά ότι έχει βελτιώσει τη ζωή μου, μου έχει δώσει κίνητρο να φροντίζω το σώμα μου, να είμαι υγιής και να αισθάνομαι αυτοπεποίθηση. Την ώρα της πρακτικής το μυαλό μου επικεντρώνεται στην σωστή εκτέλεση των θέσεων, την ισορροπία, την αναπνοή. Αποφορτίζομαι.
Χριστίνα Τσ.
Testimonials
Super! Μέσα από το mat pilates βελτιώνω συνεχώς τη στάση του σώματος και την τεχνική μου. Αντιλαμβάνομαι το σώμα μου περισσότερο και τελικά αποδίδω στις υπόλοιπες προπονήσεις μου καλύτερα.
Παυλίνα Κ.
Testimonials
Πολύ όμορφος καθαρός χώρος. Καλή ενέργεια και εξυπηρετικό προσωπικό, ιδιαίτερα εξειδικευμένο, ικανό να εξατομικεύει κάθε προγραμμα.
Νεφέλη Ψ.
Testimonials
Έχοντας κάνει αρκετούς μήνες reformer pilates στο Λονδίνο, ήταν με διαφορά το καλύτερο μάθημα που έχω κάνει. Το περιβάλλον είναι πολύ προσεγμένο, και η Άννα-μαρία είναι πολύ καταρτισμένη και πολύ φιλική με προσοχή στην λεπτομέρεια κάνει το μάθημα ευχάριστο και διασκεδαστικό!
Γιάννης Α.
Testimonials
Στην ηλικία των 67 ετών, το Πιλάτες μου ίσιωσε ξανά το σώμα και άνοιξαν οι πλάτες μου. Νιώθω πολύ πιο όμορφα και χρωστώ πολλά στην Άννα-Μαρία, στην επιμονή της και την υπομονή της σε κάθε άσκησή μου. Ευχαριστώ.
Μάρκος Α.

Fitness & Pilates Instructor, Aerialist
Άννα-Μαρία Βαμβακίδου

Fitness & Pilates Instructor
Αναστασία Τσούπα

Fitness & Pilates Instructor, Aerialist
Άννα-Μαρία Βαμβακίδου
No posts were found for provided query parameters.
No posts were found for provided query parameters.

Fitness & Pilates Instructor